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如何看待健康之路更多年?

二四影评人 2020-09-12

1. 心理治疗。 心理治疗是围绝经期综合征治疗的重要组成部分,可辅助使用自主神经功能调节药物,如谷蛋白和地西泮(地西泮)有助于调节自主神经功能。 你也可以服用维生素B6、多种维生素B、维生素E和维生素A。 为了鼓励病人,不出所料,建立信心,为了健康康复,建议病人采取以下措施来延缓心理衰老。 科学安排生活,保持生活规律,坚持体育锻炼,少吃动物脂肪,多吃蔬菜和水果,避免饮食不良,避免烟酒。

 如何看待健康之路更多年

为了预防骨质疏松症,围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼,增加阳光照射,吃足够的蛋白质和含钙食物。 。 (2)在力所能及的范围内坚持体力和脑力劳动可以防止肌肉、组织和关节的“无用萎缩。 学习和思考,学习科学和文化的新知识,敞开心扉,防止大脑“无用萎缩“。 。 丰富生活,如旅游、烹饪、种花、编织、舞蹈、热爱集体生活,有精神寄托。 注重人物熏陶更年期易不耐烦,焦虑,抑郁,兴奋,克制,养成开朗,乐观的性格,在处理不值得的人和事时,要充分利用宽容和耐心,保持平和的心态,有利于围绝经期的顺利度过。

激素替代疗法)。 围绝经期综合征主要是卵巢功能下降,雌激素下降,HRT是解决这一问题所采取的临床医学措施,科学,合理,规范的用药和定期监测,HRT的有益作用将大于其潜在的危害。 。 (1)根据2003年中华医学会妇产科分会更年期组围绝经期和绝经后妇女的治疗原则,实施HRT临床应用指南。药物类型及制剂1雌激素天然甾体雌激素制剂如雌二醇,戊酸雌二醇,联合雌激素,雌三醇,雌酮;雌激素部分合成如乙炔雌二醇,乙炔雌三醇三甲醚;合成雌激素如正雌三醇。

孕酮对雌激素促进子宫内膜生长的影响。 有3类:19-去甲基睾酮衍生物(如诺诺酮)、17-羟基孕酮衍生物(如甲氧基孕酮)、天然孕酮(如微粉化孕酮)。 3女,怀孕,男激素化合物替勃龙的分解产物,具有孕酮,雄激素和弱雌激素活性,不刺激子宫内膜增生。 。 (3)口服、阴道给药、皮肤给药,可根据病情和患者意愿选择。 。 (4)方案1连续序贯法以28天为疗程,在周期的第15天~第28天持续使用雌激素、孕酮。

。 周期是不间断的。 停经3~5年。 两周期序贯法以28天为一个治疗周期,雌激素每天给予第一~21天,在11~21天内给予孕酮,第22天~28天。 孕酮用药后,可发生停药出血。 本方案适用于围绝经期和卵巢早衰妇女。 雌激素和孕激素连续三次联合用药,停药出血风险低。 。 适合更年期女性。 单雌激素治疗适用于子宫切除术后或先天性无子宫的卵巢功能障碍妇女。

孕激素治疗适用于绝经期间或绝经后出现严重围绝经期症状和雌激素禁忌证的妇女。 在HRT中加入少量雄激素,能起到改善情绪和性欲的作用。 (5)最佳剂量HRT是临床疗效最低的有效剂量,可达到治疗目的,防止子宫内膜增生,E2含量在血液中是绝经前卵泡的早期水平。 。 1短期用药持续时间为HRT5年,称为短期用药。 主要目的是缓解围绝经期症状,通常在一个月内,4个月内稳定缓解。

防治骨质疏松症的长期用药,至少3~5年。 。 (7)子宫出血的副作用和风险、性激素副作用、孕酮副作用、子宫内膜癌、乳腺癌。 。 3. 防治骨质疏松症可选用以下非激素类药物:。 (1)钙作为各种药物治疗的辅助或基本药物。 绝经后妇女适当的钙摄入量为1000mg/d~1500mg/d,1500mg/d。 65岁以后。钙剂主要是膳食补充剂,不能补充,临床上使用的钙剂包括碳酸钙、磷酸钙、氯酸钙和柠檬酸钙。

。 (2)维生素D适用于缺乏户外活动的绝经期妇女,口服400~500U,每加钙 有利于钙的完全吸收。 。 降钙素是治疗骨质疏松症的有效骨吸收抑制剂。 。 有效的制备方法是降钙素。 。 (4)双膦酸盐能抑制破骨细胞,对骨质疏松有较强的抗骨吸收作用。 常用的氨基双膦酸盐。 吃健康的东西来弥补身体,保证充足的睡眠,平时多做运动,和同伴一起唱歌跳舞比较好,不要一个人呆在家里

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